Helen on lõpetanud psühholoogia magistriõppe Tartu Ülikoolis 2015 aastal. Magistritöö raames uuris ta teadveloleku (mindfulness) tehnikate mõju ülekaalule, täpsemalt toidutungiga toimetulekule.
Helen on läbinud süsteemse pereteraapia, kognitiiv-käitumisteraapia, motiveeriva intervjueerimise ja teadveloleku oskuste algkoolitused. Lisaks on ta ennast täiendanud tunnetekeskse paariteraapia töötubade, trauma ning sõltvushäirete teemaliste koolitustega. Ta on läbinud aktsepteerimis- ja pühendumisteraapia (Acceptance and Commitment Therapy) ärevuse ja depressiooni koolituse.
Ta võtab regulaarselt osa supervisioonidest ning täiendkoolitustest
Varasem töökogemus on tal rehabilitatsiooni meeskonnas erivajadustega laste, noorukite ja täiskasvanutega ja tööd otsivate klientidega. Lisaks on ta töötanud alkoholi tarvitamise häirega patsientidega „Kainem ja tervem Eesti“ programmi raames.
Heleni meelisteemadeks on läbipõlemine, ärevushäired, depressioon, ülekaal, lein, piiride seadmine, suhete ja peretemaatika. Samuti võtab ta vastu noorukeid selliste muredega nagu näiteks koolimotivatsioon, enesevigastamine, ärevus, sooidentiteet.
Helen õpib psühholoog-nõustaja kutseaastal. Ta osutab kliinilise psühholoogi juhendamise all individuaalset psühholoogi konsultatsiooni ja nõustamist täiskasvanutele ja noorukitele alates 14-eluaastast eesti keeles.
